CVIČENÍ PILATES NA VYŽLOVCE
Začínáme 1.10.2024
Cvičíme každé úterý a čtvrtek od 18:30 do 19:30 hodin od začátku října do konce května
v budově OÚ a ZŠ Vyžlovka, Na Návsi 57, v jídelně školy v přízemí.
Pozvánka platí pro každého, kdo má chuť a zájem udělat něco pro své zdraví.
Je určeno pro všechny věkové kategorie.
Pravidelné cvičení ve stylu PILATES zpevní a protáhne svaly celého těla.
Má výborný zdravotní vliv na organismus.
Pomáhá vytvořit psychickou pohodu a celkovou relaxaci těla.
Hodiny cvičení mají postupné mírné zvyšování zátěže od října do května.
Cvičíme na protiskluzových podložkách v ponožkách.
Věřím, že budete spokojeni a těším se na cvičení s Vámi.
Alžběta Zachrlová
Informace na telefonu 776 817 380, nebo na e-mailu alzhome@seznam.cz
Aktualizace 12.9.2024